Tamalpa
Expressive Arts
TAMALPA – das ist bewegungsbasierte Ausdruckskunst in Therapie, Coaching und Pädagogik

Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder,
Kunst macht sichtbar.
Paul Klee
The body doesn't lie.
Martha Graham
Jeder ist ein Künstler
Jospeh Beuys
Tanze zuerst. Denke später.
Das ist die natürliche Reihenfolge.
Samuel Beckett
Kunst, die aus der inneren Landschaft entsteht und mit unseren gelebten Erfahrungen verbunden ist, erhellt die Dunkelheit und heilt die Seele.
Daria Halprin
Was... was wenn dein Köper eine Stimme hätte... Was würde er sagen?
Anna Halprin
... Denn Kunst kommt aus einem tiefen emotionalen Ort in dir... Mit anderen Worten: Dein kreativer Prozess wird dein Weg zu emotionaler Gesundheit.
Psychologie heute über Expressive Arts
Wir gehen von folgender Vorstellung aus: Unsere Körper enthalten Erinnerungen, Sinnzusammenhänge und unsere Lebensgeschichten.
Alles, was wir jemals erlebt haben – die Freuden und die Niederungen – wurden von unseren Körpern erfahren und formen unsere Körper.
Die Art und Weise unserer Bewegung, was wir empfinden, unsere Körperhaltung, Lebendigkeit, Fließkraft oder Anspannung, unsere Bewegungsimpulse, unser Nicht-Spüren, … all das kann uns Informationen über unsere innere Gestalt geben. Wir können vom Körper das was tatsächlich ist erfahren und wir können beginnen, neue Möglichkeiten durch ihn zu erforschen.
Somatisch und metaphorisch nähern wir uns unserer Geschichte, unserem aktuellem Sein und unseren Möglichkeiten der Gestaltung.
Erlebe du selbst, wie mächtig die Künste sind und wie viel unser Körper uns zu sagen hat. Sie beide halten unendliche Tiefen der Weisheit für dich bereit.
In der Arbeit mit den verschiedenen Ausdrucksformen (kreatives Schreiben, Malen, Collage, Plastizieren, Performen ) erleben wir mehr von der Komplexität und der Tiefe unseres Seins.
Durch sie werden neue Blickwinkel möglich und Ressourcen sichtbar, sie liefern überraschende Wahlmöglichkeiten, und bringen die Wiederherstellung unseres natürlichen „Gemeint-Seins“ voran.
Tamalpa "Innenräume" eignet sich zum Dran Bleiben und zum Reinschnuppern in diese besondere Arbeit.
Tamalpa Tagesworkshops lassen dich tief tauchen in deine Innenwelten.
Tamalpa Einzelarbeit bringt dein ganz individuelles Thema vorwärts.
TErmine für Workshops und Innenräume findest du im Veranstaltungskalender.
Seit der Mensch existiert, kreiert er auch Kunst.
Es ist eines der grundlegendsten Bedürfnisse des Menschen sein Inneres und seine Wahrnehmung in Wort, Bild, Plastik, Tanz, Performance und vielem mehr Ausdruck zu verleihen.
Seit der Mensch existiert, kreiert er auch Kunst.
Kunst ist der schöpferische Ausdruck unseres menschlichen Seins auf dieser Erde.
Hier ein Textausschnitt mit Überlegungen zu Künstlerischem Tun, den ich für die WAG des Seins e.V. geschrieben habe:
In unserer heutigen schnellen Welt der Maximen und Äußerlichkeiten kann Kunst uns wieder ganz ins Sein und in den Moment bringen; wir kommen über die Sinne tatsächlich ganz „zu Sinnen“. Wir kommen raus aus dem Denkkreisel, rein in den Moment und ins schöpferische Tun.
Kunst stärkt die EigenArt, stärkt das Bewusstsein für das, wie wir gemeint sind und kann somit als eine große identitätsbildende Kraft gesehen werden.
Kunst bildet ab – zum Beispiel unsere innere Realität und ist so fähig nicht Sichtbares darzustellen und ist damit ein wichtiger Aspekt der Realitätsschaffung.
Wir wertschätzen Kunst als besondere Kraft, Wirklichkeiten zu reflektieren. Kunst gestaltet ganz wesentlich unsere Gesellschaft mit: Visionär, kritisch, bezeugend.
Sie schafft hierüber Verbindung und wirkt so der Entfremdung sowohl dem Inneren, als auch dem Äusseren entgegen, sowohl dem Einzelnen als auch der Gesellschaft.
Wir erleben Kunst als gemeinschaftsbildend und gemeinsam wollen wir an einer zukunftsfähigen Gesellschaft mitgestalten.




Kreative Prozesse können auf vielfältige Weise Gesundheit fördern und als heilende Kraft wirken; Nicht zuletzt lehrt Kunst uns Leben – spielerisch mit Herausforderungen umzugehen, Prozesse des Werdens auszuhalten, sich ergebnisoffen einzulassen, Fehler zu machen, es nochmal zu versuchen, genau hinzuschauen, und schließlich auf Dinge zu stoßen, die nie zuvor gedacht wurden. Auch, und das ist uns wichtig, weg zu kommen von Urteilen und Bewertungen, und uns hin zu einer mehr inwendigen, sinnlich- aesthetisch reflektierten Wahrnehmung zu bewegen – das wird unsere Welt verändern helfen.
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Schwingende Saiten
Du bringst genau die richtigen Saiten in mir zum schwingen. Anfangs habe ich mich schwer getan, mit dem Tanzen. Jetzt möchte ich öfter tanzen und lauthals singen! Die unterschiedliche Arbeit mit dem gleichen Bild, der Perspektivenwechsel durch den Tanz meiner Partnerin hat mir besonders imponiert. Ich weiß jetzt: Meine Sinne täuschen mich nicht, ich kann mich auf sie verlassen.
Nadine -
"Wohlmensch"
Am Anfang war es anstrengend, mich zu bewegen, über mich zu sprechen war schwer. Dann hat es mir Freude gemacht, in die Bewegung zu kommen, mich selbst mehr zu sehen und von deiner Lebensfreude zu lernen. Du bist für mich so ein "Wohlmensch".
Martina -
Große Auswirkungen
Ich merke jetzt nach drei Wochen immer noch die Auswirkungen auf mein Körper- Geist- Seele System. Ein anderer Umgang stellt sich ein, körperliches Unwohlsein verändert sich durch einen jetzt bewußteren Umgang mit meinen inneren Themen. Der Workshop hat große Auswirkungen auf mich, hat mir wirklich viel gebracht und es war so viel Genuss und Spaß dabei!
Birgit -
Selbstliebe
Hab mich selber das erste Mal richtig „wahr“ genommen und ein Stück mehr lieben gelernt!
Brigitta -
Inspirierend und kurzweilig
Der Workshop hat mir sehr gefallen, er war sehr inspirierend und kurzweilig und ich habe liebe Leute kennengelernt.
Carmen -
Spannende Perspektiven
In diesem Workshop habe ich sehr viel Selbsterkenntnis, neue Sichtweisen und spannende Perspektiven gewonnen. Es war sehr entspannend, befreiend und auch harte Arbeit für mich! Einfach super, spitze, einmalig genial, megageil!
Elisabeth -
Faszinierend
Gigantisch! Der Anfang eines neuen Weges! Wie Körper und Geist zusammengehören ist schon faszinierend. Zu: "Kraftquell", Expressive Arts Workshop zwischen den Jahren
Martina -
Umkehr
…Das Denken kehrt sich um…
Martin -
Wunderbar aufgehoben
Wenn ich jetzt an den Einzelworkshop zurückdenke, bin ich tief beeindruckt, was wir in dieser kurzen Zeit alles gemacht haben, was sich dabei gezeigt hat, wie es immer noch weiter arbeitet. Und es hatte so etwas Leichtes, Spielerisches. Und ich fühlte mich so wunderbar aufgehoben (...) mit dir.
E.L. -
Zentriert in meinem Kopf
TAMALPA ??
Ich, so introvertiert wie ich bin, darf alle Musiktöne in meine Körperschwingungen umsetzen, darf alle Bilder aus meinem Kopf in Strichen, Flächen, Farben aufzeichnen, darf alles in aussprechbare Worte, Sätze, Zusammenhänge fassen, finde Klarheit, Einfachheit, Ruhe - zentriert in meinem Kopf, Körper, Empfinden - überall
TAMALPA ! ! !E.K.
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Schwingende Saiten
Du bringst genau die richtigen Saiten in mir zum schwingen. Anfangs habe ich mich schwer getan, mit dem Tanzen. Jetzt möchte ich öfter tanzen und lauthals singen! Die unterschiedliche Arbeit mit dem gleichen Bild, der Perspektivenwechsel durch den Tanz meiner Partnerin hat mir besonders imponiert. Ich weiß jetzt: Meine Sinne täuschen mich nicht, ich kann mich auf sie verlassen.
Nadine -
"Wohlmensch"
Am Anfang war es anstrengend, mich zu bewegen, über mich zu sprechen war schwer. Dann hat es mir Freude gemacht, in die Bewegung zu kommen, mich selbst mehr zu sehen und von deiner Lebensfreude zu lernen. Du bist für mich so ein "Wohlmensch".
Martina -
Große Auswirkungen
Ich merke jetzt nach drei Wochen immer noch die Auswirkungen auf mein Körper- Geist- Seele System. Ein anderer Umgang stellt sich ein, körperliches Unwohlsein verändert sich durch einen jetzt bewußteren Umgang mit meinen inneren Themen. Der Workshop hat große Auswirkungen auf mich, hat mir wirklich viel gebracht und es war so viel Genuss und Spaß dabei!
Birgit -
Selbstliebe
Hab mich selber das erste Mal richtig „wahr“ genommen und ein Stück mehr lieben gelernt!
Brigitta -
Inspirierend und kurzweilig
Der Workshop hat mir sehr gefallen, er war sehr inspirierend und kurzweilig und ich habe liebe Leute kennengelernt.
Carmen -
Spannende Perspektiven
In diesem Workshop habe ich sehr viel Selbsterkenntnis, neue Sichtweisen und spannende Perspektiven gewonnen. Es war sehr entspannend, befreiend und auch harte Arbeit für mich! Einfach super, spitze, einmalig genial, megageil!
Elisabeth -
Faszinierend
Gigantisch! Der Anfang eines neuen Weges! Wie Körper und Geist zusammengehören ist schon faszinierend. Zu: "Kraftquell", Expressive Arts Workshop zwischen den Jahren
Martina -
Umkehr
…Das Denken kehrt sich um…
Martin -
Wunderbar aufgehoben
Wenn ich jetzt an den Einzelworkshop zurückdenke, bin ich tief beeindruckt, was wir in dieser kurzen Zeit alles gemacht haben, was sich dabei gezeigt hat, wie es immer noch weiter arbeitet. Und es hatte so etwas Leichtes, Spielerisches. Und ich fühlte mich so wunderbar aufgehoben (...) mit dir.
E.L. -
Zentriert in meinem Kopf
TAMALPA ??
Ich, so introvertiert wie ich bin, darf alle Musiktöne in meine Körperschwingungen umsetzen, darf alle Bilder aus meinem Kopf in Strichen, Flächen, Farben aufzeichnen, darf alles in aussprechbare Worte, Sätze, Zusammenhänge fassen, finde Klarheit, Einfachheit, Ruhe - zentriert in meinem Kopf, Körper, Empfinden - überall
TAMALPA ! ! !E.K.